1° Livello: Le basi della meditazione

Devi imparare metodi per espandere il seme della consapevolezza in te e farlo crescere in modo tale che, 
finchè possa giungere la tua vista, tu possa vederti solo fiorire.-OSHO-

* Imparare una vasta gamma di tecniche
* Selezionare la tecnica giusta per te/gli altri
* Il ruolo dei condizionamenti e i meccanismi della mente
* Comprendere approcci o “cammini” diversi
* Aver a che fare con i possibili ostacoli sul percorso
* Il significato di metodi attivi e della crescita personale
* Trovare e mantenere la motivazione a meditare